Hoe werkt reflexzonetherapie?
Reflexzonetherapie is een holistische geneeswijze. De term ‘holistisch’ is afgeleid van het Griekse woord ‘holos’, dat ‘geheel’ betekent. Reflexzonetherapie gaat uit van het functioneren van de mens in totaliteit. Bij mijn behandelingen kijk ik dan ook niet alleen naar symptomen, maar ook naar de achterliggende oorzaak van de klachten. Pas als de achterliggende oorzaak van een klacht kan worden opgelost, ontstaat er ruimte voor herstel/groei.
Reflexzonetherapie gaat ervanuit dat alle delen in het menselijk lichaam zoals organen, weefsels, spieren, pezen, botten en gewrichten corresponderen met bepaalde zones op de voeten, handen en oren, de voet-, hand- en oorreflexzones. Massage van de reflexzones (zenuwuiteinden) zorgt – via het centraal zenuwstelsel – voor prikkeling van de betreffende zones in het lichaam wat de doorbloeding stimuleert.
Doorbloeding
Een goede doorbloeding is essentieel voor een optimaal functionerend lichaam. Het zorgt er namelijk voor dat zuurstof en voedingsstoffen beter kunnen worden aangevoerd en door het lichaam opgenomen en koolstofdioxide en andere afvalstoffen beter kunnen worden afgevoerd. Met een verbeterde doorbloeding kunnen symptomen of klachten afnemen of zelfs geheel verdwijnen.
Spanning/stress
Vele klachten ontstaan door stress of spanning. Lang aanhoudende stress of spanning werkt als een knellende band en heeft een negatieve invloed op de doorbloeding. De voorziening van zuurstof en voedingsstoffen neemt af en koolstofdioxide en andere afvalstoffen hopen zich op, waardoor er (meer) klachten kunnen ontstaan.
Houding en hoge hakken
Evenals spanning en stress kan een verkeerde (werk)houding ook de nodige lichamelijke klachten veroorzaken. Denk bijvoorbeeld aan klachten als hoofdpijn, stijve spieren in nek en schouders, prikkende/brandende ogen, rugpijn en RSI veelal ten gevolge van het uren achtereen werken achter de computer.
Niet alleen bij een zittend beroep ontstaan klachten. Ook bij beroepen waarin men uren achter elkaar staat, kan pijn aan voeten, enkels, benen, rug, nek, schouders en hoofdpijn veroorzaken. Ook het dragen van (hoge) hakken vergroot het risico op bovengenoemde klachten. Onze voeten vormen namelijk de basis waarop we stevig kunnen staan. Het lichaamsgewicht wordt over twee voeten verdeeld, waardoor we in balans staan. Het dragen van (hoog)gehakte schoenen zorgt voor een onnatuurlijke stand van de voeten, het bekken en de wervelkolom. Het lichaam kan deze onnatuurlijke stand corrigeren: spieren in voeten, enkels, benen en rug vangen de onnatuurlijke stand op. Naarmate dit langer duurt, wordt het voor het lichaam steeds zwaarder om te corrigeren, met als gevolg dat er klachten ontstaan; letterlijk van ‘teen tot kruin’.
