Boeken

Hieronder heb ik een paar boeken vermeld die gaan over gezondheid en voeding in het algemeen. Over specifieke onderwerpen als tarwe, soja en water kun je een paar belangrijke titels vinden in de aparte sub-menu’s.


Dr. Bruce Fife, één van de toonaangevende autoriteiten op het gebied van kennis van kokosolie, verschaft in dit boek de laatste onderzoeken over het verband tussen kokosolie en de voordelen met betrekking tot de functie van het hart, het voorkomen van de ziekte van Alzheimer, lichamelijke ontgifting, afvallen en vele andere, belangrijke onderwerpen op het gebied van de gezondheid.

Wanneer kokosolie als voedingssupplement, bij de voedselbereiding of als directe toepassing op de huid of het haar wordt gebruikt, blijkt kokosolie:
* gewichtsverlies te bevorderen
* het immuunsysteem te versterken
* de spijsvertering te verbeteren
* te helpen bij het voorkomen van o.a. hart- en vaatziekten, kanker, diabetes, artritis en de ziekte van Alzheimer
* vroegtijdige veroudering van de huid te voorkomen
* de huid en het haar mooier te maken

Klik op de afbeelding om te bestellen.


In De voedselzandloper bewijst arts Kris Verburgh dat gezond eten van groot belang is bij het jong houden van je lichaam en de preventie van ziektes. De voedselzandloper is gebaseerd op de laatste wetenschappelijke inzichten over voeding en het verouderingsproces. Nog nooit werd zo duidelijk uitgelegd dat wat we eten bepaalt hoe snel we verouderen.

De voedselzandloper is niet alleen een boek dat vele diëten en voedingsmythes doorprikt, het is een nieuw model dat een alternatief biedt voor de verouderde schijf van vijf en de voedseldriehoek. Het laat zien wat gezonde voeding is, maar vooral ook hoe we ongezonde voeding kunnen vervangen door gezonde alternatieven. Het boek legt tevens uit hoe we het verouderingsproces kunnen afremmen. Dat dit gezonde eetpatroon bovendien leidt tot gewichtsverlies is een aangename bijwerking!

Klik op de afbeelding om te bestellen.


In De ongelooflijke lever- en galblaaszuivering gaat Andreas Moritz in op een van de meest voorkomende, maar nauwelijks onderkende oorzaken van ziekte: galstenen die de lever verstoppen. Meestal bestaat de behandeling slechts uit het verwijderen van de galblaas. Deze puur symptoomgerichte benadering verwijdert echter niet de oorzaak van de ziekte en schept in veel gevallen de voorwaarden voor nog veel ernstiger aandoeningen.

Dit boek biedt een diepgaand begrip over de oorzaak van galstenen in de lever en de galblaas. Ook biedt het praktische richtlijnen voor hoe je de vorming van nieuwe galstenen kunt voorkomen.

Klik op de afbeelding om te bestellen.


In Gezond door ontzuring behandelt Harald Hosch o.a.:
* het zuur-base-evenwicht
* lichamelijke gevolgen voor de doorbloeding, de enzymactiviteit, osteoporose, cellulitis en het verouderingsproces in het algemeen.
* de invloed op het weerstandsvermogen
* de psychische gevolgen – zure psychische reacties
* zuurspiegeltest
* tabellen van basische en zure levensmiddelen
* suggesties voor het samenstellen van evenwichtige maaltijden

Klik op de afbeelding om te bestellen.